dzielenie się troskliwością!
Dzielić
Ćwierkać
Dzielić
//platform.linkedin.com/in.js
Obraz Kredyt: Freedigitalphotos.net
Każdy, kto doświadczył sztywnej szyi lub bólu głowy rano, wie, że może prowadzić do dnia wypełnionego dyskomfortem i stresem. Najczęstszym powodem porannego bólu szyi i głowy jest poduszka, która nie zapewnia odpowiedniego rodzaju wsparcia. Ale możesz sprawdzić chrioprakta, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku, możesz iść i znaleźć najlepszego chrioprakta. Kiedy ludzie śpią na poduszce, która nie utrzymuje kręgosłupa właściwie wyrównanego w nocy, prawdopodobnie w końcu rozwiną długoterminowy ból szyi, ból pleców i częste bóle głowy.
Ponieważ istnieją pewne różnice w budowie ludzi, nie ma jednego rodzaju poduszki, która będzie działać dla wszystkich. Ponadto niektórzy ludzie spali na plecach, podczas gdy inni czują się bardziej komfortowo spać na boku. Są ludzie, którzy zwykle śpią na brzuchu z głową, patrząc na bok, ale ta pozycja nie jest zalecana i może powodować poważne problemy z szyją w przyszłości. Kręgi kręgosłupa są nieco ściśnięte przez grawitację, gdy ludzie albo stoją lub siedzą pionowo. Gdy osoba jest w pozycji leżącej na wznak podczas snu, kręgi nieznacznie rozdzielają. Jeśli masz problemy z chrapaniem pozyskiwania chrapania w ustach, może się bardzo pomóc. Umożliwia to zwiększony przepływ krwi i tlen w przestrzeniach między kręgami, aby naprawić wszelkie uszkodzenia spowodowane przez kompresję. Dlatego ważne jest, aby ludzie wybrali najlepszą poduszkę dla swojego rodzaju ciała i pozycji spania.
Większość ludzi kupuje nową poduszkę, gdy zdają sobie sprawę, że ta, której używają, jest powodem, dla którego budzą się ze sztywną szyją rano. Istnieje wiele różnych rodzajów i grubości dostępnych w lokalnych sklepach detalicznych, ale poduszka, która wydaje się na początku idealna, zwykle traci wsparcie po zaledwie kilku miesiącach.
Lepszym wyborem byłoby wydanie trochę więcej i uzyskanie idealnej poduszki, która zapewnia konkretne potrzebne wsparcie, a także nie zmienia się przy ciągłym użytkowaniu. Poduszka anatomiczna Technogel można zamówić na stronie zdrowej online i nie ma kosztów wysyłki. Poduszka jest dostępna w Queen lub King Size, jest zalecana zarówno dla podkładów bocznych, jak i tylnych i ma 110 -procentową gwarancję zwrotu pieniędzy. Chociaż ta poduszka będzie kosztować więcej niż średnia poduszka sprzedana w sklepach detalicznych, istnieje wiele pozytywnych recenzji od osób, które uważają korzyści zdrowotne warte kosztu.
Jesteśmy na Roost!
O naszym założycielu
Cascia Talbert jest zajętym blogerem i matką pięciorga dzieci, mieszkających w Spokane w stanie Waszyngton. Z B.A. W historii i prawa oraz pasji do pisania i utrzymywania zdrowia założyła magazyn Healthy Moms w 2007 roku. Magazyn Zdrowych Moms jest obecnie najlepszym blogiem zdrowotnym dla mam. Pani Talbert uważa, że jeśli matki są dobrze wykształcone w kwestiach zdrowotnych i jak zachować zdrowie, mogą przekazać te informacje swoim dzieciom i odwrócić statystyki otyłości dzieciństwa w USA
Pani Talbert prowadzi sieć społecznościową Healthy Moms w Ning, jest założycielem Healthy Moms Media i jest dyrektorem ds. Marketingu Talbert Nutrition LLC. Możesz śledzić ją na Facebooku.com/thehealthymomsmag i Twitter.com/cltalbert.
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, możesz cieszyć się tymi historiami.
Powiązane działanie do postanowień noworocznych
Ładowanie…
var marketgiddate = new Date (); Document.Write (”);
var addthis_config = {„data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744